輔導是一個特定的處境，讓生命接觸生命。這種觸碰極能令彼此一同經歷生命的奧妙，彼此滋養、成長，從而活出更精彩的人生。

放下，談何容易！放下甚麼？如何放下？當我們緊緊握著時，往往這些都是我們感到欠缺的，接納自己的不完美，原諒自己的缺陷，或者可以讓我們慢慢放下吧！

當我們找不到語言去表達自己時，我們的身體往往已經為我們代勞。當你感到結舌和無話可說時，請留意身體給你的訊息，好好珍視這個寶貴的體驗。